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學習。經驗的累積 Name：林慧娟Date：4/1/10實習輔導報告非常虔誠的祈禱了好幾天，這次終於可以來參加實習輔導，老師說的沒錯，只要有心，沒有什麼事是困難的，是辦不到的！第一次到新教室在外面摸索了好久才找到門進去，好寬敞舒適的空間。因為第一次來所以慧蘭提醒我我一些該注意及該幫忙的事。我像闖進後台的小孩，對一切都很好奇，道具在哪咖啡機、該如何擺設、燈光、音樂怎麼調、何時調，學生們來時該如果招待，這些都不是上課時看得到的， 包括 老師在引導時，自己也緩和的做伸展，東看看西看看同學，或指示燈光或指示音樂的調整，填寫出席的卡片，老師好忙哦，一切都很流暢得進行著，我坐在一旁忍不住也一起伸展擺動四肢(Yogi在實習時是不准伸展做任何動作的，只有yogi不知道而已，下次可別再犯花店了喔~)，但怕影響到上課的同學而有點克制著，這真是老師語言導引的魔力，也是我最希望學習的。今天暖身後帶大家練習”拜月式”我喜歡這樣的一連串的動作，不僅可以訓練專注力，更可以流暢的伸展全身，聽說老師會在4天的噤聲修行裡教我們，好期待哦！最後再帶大家做緩和動作後才結束asana的練習，一般的瑜伽課到此這就是結束然後大休息，不~Dada老師可不關鍵字同，還有另一個高潮，今天和大家分享的是yogi diet，老師不僅和我們分享拔絲yogurt，還透過很多人了解它的起源、營養成份、效果，還提出一些疑問找到答案告訴大家，課堂上的話可都是有憑有據的呢。感 謝 老師讓我參與上課，每周的學習，再加上觀模教學，相信以後開始實踐教學一定有很大的助益，再次感 謝 老師給我們這麼完整的學習。Namaste040210OM OM 網站優化OM
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